Intervalos
Resistencia
Fuerza
Mix

Fuerza

Son entrenamientos en donde usamos resistencias altas para desarrollar músculos más fuertes y resistentes, aumentando la capacidad pulmonar.

Fuerza 1

Este es un entrenamiento perfecto para aumentar fuerza física y mental.

Fuerza 4

Subidas constantes que podrán a prueba tu fuerza.

Fuerza 7

Este entrenamiento es perfecto apero aumentar fuerza.

Fuerza 2

Cuerpo fuerte, mente fuerte. De esto va este entrenamiento.

Fuerza 5

La fuerza empieza desde la mente, en este entrenamiento lo cultivaremos.

Fuerza 8

Subidas incomodas pero efectivas para desarrollar fuerza.

Fueza 3

La fuerza física surge como resultado de la fuerza mental.

Fuerza 6

Con este entrenamiento lograrás ver como aumenta tu fuerza.

Preguntas frecuentes
Aviso de Privacidad
Contáctanos
LENY EN RUTA© 2021. Todos los derechos reservados.
LENY EN RUTA© 2021. Todos los derechos reservados.